|
รายละเอียดสินค้า
|
|
เทปสารพันประโยชน์
เป็นอุปกรณ์ที่ใช้กับกีฬาได้ทุกชนิดครับ ผมเรียกมันว่าเทปสารพันประโยชน์
นักกีฬาทั้งไทยและระดับโลกก็ใช้ผ้าล๊อกแบบนี้พันครับ เพราะ สะดวกรวดเร็ว ราคาถูก เทปการันตีคุณภาพได้รับการไว้วางใจจาก งานด้านกายภาพ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ คุณสมบัติ
- เทปไม่ทิ้งคราบกาวติด ผิวหนัง ถุงเท้า รองเท้า
- กันหักหรือซ้น พันจุดสำคัญ เช่น ข้อเท้า หัวเข่า นิ้วมือ ข้อศอก - ใช้สำหรับป้องกันอาการบาดเจ็บตามจุดที่มีการเคลื่อนที่ - ลดการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวผิดจังหวะ - บรรเทาความเจ็บเมื่อมีการบาดเจ็บอยู่แล้ว ไม่เป็นหนักขึ้น - ช่วยลดการเคลื่อน และ แรงกระแทก ของกล้ามเนื้อ เวลาเราเคลื่อนที่ - พันตามข้อนิ้วจะช่วยลดแรงกระแทก+การบาดเจ็บจากการเป็นโกล์ - ใช้แปะรองเท้าสตัส ที่มีการเปิดของหนังกับพื้นรองเท้าช่วยยืดอายุรองเท้าได้อีก - พันกันสนับแข้งไหล - ใช้ได้บ่อยในนักกีฬาที่บาดเจ็บ(ดูแลกายภาพบำบัดในนักกีฬา)...คล้ายกับการเข้าเฝือกอ่อน รุ่นใหม่ ขอบฟันปลา ฉีกง่าย !
2ขนาดให้เลือกใช้
ขนาด กว้าง 1นิ้ว ยาว 10 หลา 70 บาท ขนาด กว้าง 2นิ้ว ยาว 10 หลา 100 บาท ค่าส่ง 50- ม้วนต่อไป +10-
ใช้ซ่อมรองเท้า หนังเปิด หนังขาด ได้ด้วย ข้อควรระวัง
อย่าพันแน่นเกิน เพราะจะทำให้เคลื่อนไหวไม่เป็นปกติ อึดอัดได้ แก้ข้อเท้าพลิกให้หายขาด
ข้อเท้าพลิกเมื่อเกิดขึ้นกับใครก็แล้ว แต่มันจะกลับมาเป็นอีกครั้งอย่างแน่นอน เมื่อเกิดขึ้นหลายๆครั้งจะทำให้โอกาศข้อเท้าพลิกได้ง่ายสูงขึ้นเรื่อยๆ เช่นบางท่านเดินๆอยู่ข้อเท้าพลิกดื้อๆก็มี
เนื่องจากเข็นข้อมีอาการล้าหมดกำลังประคองข้อเท้าแล้ว หรือที่เรียกว่าข้อเท้พลิกเรื้อรัง หมดสนุกกับการออกกำลังกาย TT วิธีแก้ 1 เมื่อท่านเกิดพลาดท่าข้อเท้าพลิกไปแล้ว ในครั้งแรก( ของชิวีต )
1.หยุดเล่น1เดือน หรือ นานกว่านั้นแล้วแต่ว่าท่านใดจะดูแลอาการในตอนแรกได้ดี2.ใช้วิธีพันด้วยเทปขนาด 2 นิ้วก่อน ที่ข้อเท้าตามวิธีตามคลิป ทุกครั้งที่เล่นกีฬาเป็นระยะเวลา 3-4 สัปดาห์อย่างต่ำ 3.หลังจาก3-4 สัปดาห์ ให้พันเทปแต่ลดขนาดมาเป็น เทปขนาด 1 นิ้วแทน อีก 6 สัปดาห์ เพื่อให้เอ็นกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเหมือนปกติ วิธีแก้ 2 ข้อเท้าพลิกไปแล้ว หลายครั้ง
1.เมื่อรู้สึกว่าหายดีแล้ว 2.ใช้วิธีพันด้วยเทปขนาด 2 นิ้ว ก่อน ข้อเท้าตามวิธีตามคลิป ทุกครั้งที่เล่นกีฬาเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์อย่างต่ำ 3.หลังจาก4 สัปดาห์ ให้พันเทปแต่ลดขนาดมาเป็น เทปขนาด 1 นิ้วแทน อีก 8-10 สัปดาห์พันนานหน่อยแต่คุ้มกับการที่ไม่เป็นเรื้อรัง ปล.การพันแบบในคลิปไม่มีผลกับการเคลื่อนไหวเล่นกีฬาได้ปกติ ควรให้ความสำคัญไม่หลวม หรือ แน่นจนเกินไป คลิปวิธีพัน
|
|
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
|
